|
|
DÉTAILS DU VOYAGE
Ton aventure te mènera au cœur des montagnes Talamanca, avec le célèbre mont Chirripó, le deuxième plus haut sommet d'Amérique centrale. Cette région est réputée pour son climat parfait, avec des journées ensoleillées et chaudes, et des nuits fraîches et rafraîchissantes. Tu séjourneras au Rio Chirripó Lodge, une propriété magnifique entourée de rivières et de pics montagneux verdoyants. Profite des vues sur les collines ondulantes et les jardins tropicaux colorés pendant que tu explores. Pousse tes limites lors des randonnées et activités quotidiennes, et détends-toi avec des séances ressourçantes avec Josée, entouré de ce cadre naturel inspirant et exceptionnel. Envie de plage ? Rejoins-nous pour une journée entière au parc national Marino Ballena, où se trouve la célèbre queue de baleine ! Découvre la beauté de ce refuge tropical montagnard incroyablement préservé et relaxant.
| |
JOUR 1 - Bienvenue au Costa Rica ! À ton arrivée à l'aéroport international Juan Santamaria à San José, un chauffeur viendra te chercher pour te conduire à ton hôtel. Tu séjourneras dans une ville tranquille en périphérie de San José. Profite de l'après-midi pour te détendre au bord de la piscine ou explorer la capitale ou la ville voisine d'Alajuela. Si tu arrives assez tôt, tu pourras faire une visite guidée du café ou simplement te balader pour photographier les musées, marchés et paysages de la ville. Arrête-toi au Théâtre National, au Musée de l'Or ou visite les nombreux marchés locaux. De retour à l'hôtel, rejoins les autres pour un premier dîner de groupe ce soir, une excellente façon de faire connaissance avant de partir pour Rio Chirripó Lodge demain !
________________________________
Repas inclus : Aucun
Activités optionnelles recommandées : Visite Café Britt (contacte www.coffeetour.com pour plus de détails). Pour visiter San José, prends un taxi ou un Uber. Pour explorer près de l'hôtel, découvre Alajuela avec ses belles églises et ses marchés. Le personnel de la réception t'aidera à organiser ton temps libre.
| |
JOUR 2 - Transfert privé tôt le matin vers le Rio Chirripó Lodge, avec un trajet panoramique à travers des montagnes et paysages magnifiques. Déjeuner délicieux à l’arrivée. Déballe et explore les lieux, entouré de montagnes et de jardins luxuriants. Profite d’une première séance inspiratrice au coucher du soleil avec Josée. Souper en famille dans la salle à manger avec vue sur les montagnes. Rio Chirripó utilise des ingrédients biologiques, principalement issus de leur propre jardin ou de fermes locales.
________________________________
Repas inclus : Déjeuner à San José, dîner et souper au Rio Chirripó Lodge
Activités incluses : Cercle d'ouverture + Méditation au coucher du soleil
| |
JOUR 3 - Après une autre séance ce matin avec Josée et un délicieux déjeuner, rejoins-nous aux Jardins Secrets pour découvrir une grande variété de plantes et de fleurs. Nous ferons une visite guidée de cette incroyable collection botanique, Josée vous invitera à une activité méditative dans ce merveilleux endroit, puis retour à l’hôtel pour le dîner et du temps libre pour profiter de la piscine, des jacuzzis ou de la rivière Chirripó.
Au coucher du soleil, rejoins-nous pour une autre séance avec Josée suivie d’un délicieux souper. Avant de te coucher, tu peux participer à une méditation de Bain de Sons (sonothérapie, concert méditatif) dans la salle de yoga, pour une harmonisation et relaxation totale avant de dormir.
________________________________
Temps approximatif de marche vers l'activité : 20 minutes aller-retour aux Jardins (randonnée en montée et descente) + 1 heure de visite sur terrain inégal.
Repas inclus : Déjeuner, dîner et souper.
Activités incluses : Session du matin avec Josée + Visite des Jardins Secrets + Séance au coucher du soleil avec Josée + Bain de Sons (selon disponibilité des musiciens).
Activités optionnelles ($) : Massages et soins spa.
| |
JOUR 4 - On commence la journée avec Josée… suivi d’un délicieux déjeuner. Envie de randonnée aujourd’hui ? Rejoins-nous pour une randonnée guidée dans la réserve Cloudbridge jusqu’à la chute (où Josée proposera une activité de ressourcement) ou profite d’un temps libre à l’hôtel près de la piscine ou pour explorer les environs. La réserve Cloudbridge abrite de nombreuses espèces d'oiseaux, dont le magnifique Quetzal.
L’après-midi est libre pour te détendre, nager ou explorer davantage. Tu peux aussi réserver un massage avec notre thérapeute sur place. En fin d’après-midi, retrouve-nous dans la salle pour une séance ressourçante avec Josée. Ce soir, nous dégusterons un délicieux souper ensemble, suivi de moments de détente autour du feu dans le salon (où Josée proposera un petit rituel méditatif) ou d’un bain dans le jacuzzi sous la lune et les étoiles.
________________________________
Temps approximatif de randonnée : 1 à 3 heures selon le sentier choisi. (Randonnée en montée et descente requise) ou profite de la cascade et du jardin de méditation.
Repas inclus : Déjeuner, dîner et souper
Activités incluses : Session du matin avec Josée + Randonnée Cloudbridge + Session avec Josée au coucher du soleil et rituel méditatif au feu
Soins spa optionnels : De nombreuses options disponibles, y compris massages et soins du visage.
| |
JOUR 5 - Aujourd’hui, tu peux choisir de rester à l’hôtel pour une journée de détente complète ou de te joindre à nous pour une aventure au parc national Marino Ballena. Ce parc est connu pour sa célèbre plage de la Queue de Baleine, visible à marée basse. Promène-toi le long de la plage infinie bordée de cocotiers et, avec un peu de chance, observe des aras colorés et des singes comme les hurleurs ou les capucins à face blanche ! Tu peux aussi participer à une excursion en bateau à la recherche de dauphins et de baleines ! Ici, Josée te guidera dans une autre activité inspirante qui te permettra de t’immerger pleinement dans cet environnement incroyable.
Après le dîner, viens te détendre autour d’un feu de camp au bord de la rivière avec Josée pour une méditation guidée.
_______________________________
Temps approximatif pour la plage : 90 minutes aller et 90 minutes retour.
Repas inclus : Déjeuner, dîner et souper pour ceux qui restent. Déjeuner et souper pour ceux qui vont à la plage (possibilité d'avoir un pic-nic pour emporter à la plage).
Activités incluses : Activité inspirante à la plage + Méditation guidée en fin de soirée avec Josée
Activités optionnelles ($) : Journée plage. Nombreuses options disponibles, y compris massages et soins du visage pour ceux qui restent à l’hôtel.
| |
DAY 6 - Après une séance inspirante avec Josée et un bon petit-déjeuner, rejoins-nous au dôme aux papillons (tu pourras y voir plein d’espèces, y compris le célèbre papillon bleu du Costa Rica ) pour une session méditative et d’exploration guidée par Josée. Le début de l’après-midi est à toi pour te reposer, nager, prendre des photos ou explorer davantage. Rejoins-nous à 15h pour un soin spa interactif au bord de la rivière ! Nous te présenterons des produits locaux pour une peau éclatante et rayonnante. Au coucher du soleil, participe à une séance avec Josée. Nous terminerons la journée avec notre dîner pizza fait maison, préparé dans notre joli salon avec un four en argile, parfait pour se retrouver et danser !
________________________________
Repas inclus : Déjeuner, dîner et souper pizza (option sans gluten disponible)
Activités incluses : Session du matin et au coucher du soleil avec Josée + Dôme de papillon + Soin spa à la rivière
Soins spa optionnels : De nombreuses options disponibles, y compris massages et soins du visage.
| |
JOUR 7 -Aujourd’hui, nous nous préparons à retourner à San José. Commence ta journée par une séance et cercle de clôture avec Josée, suivie d’un brunch copieux avant de partir pour la capitale. Tu peux choisir de passer un peu plus de temps à la piscine avant de partir, ou le groupe pourrait préférer arriver tôt à San José pour explorer la ville davantage.
Retour à l’hôtel La Riviera pour une dernière nuitée animée. Rejoins les autres pour un dernier souper de groupe ! Demain, la plupart d’entre vous rentrera chez soi ou continuera à explorer le Costa Rica !
________________________________
Repas inclus : Brunch à Rio Chirripó
Activités incluses : Session du matin + Cercle de Clôture avec Josée
Activité optionnelle : Nous pouvons organiser une visite de Café Britt pour le groupe si suffisamment de personnes sont intéressées. Cela se trouve en route pour San José.
| |
DAY 8 - Profite d’un délicieux déjeuner offert à l’hôtel et dis au revoir ! En fait, avec nous, ce n’est jamais un adieu, mais juste un « à bientôt » ! Transfert vers l'aéroport international pour ton vol ou continue à explorer San José et le Costa Rica si tu as le temps !
________________________________
Repas inclus : Déjeuner
| |
Harmonie et Inspiration: Se laisser porter par la magie de la retraite
Comme j’aime dire que tout est divinement orchestré….ma guidance durant ce fabuleux voyage Conscience en Soi sera en grande partie inspirée (canalisée) dans le moment présent. Et dans les endroits magnifiques et inspirants, je me laisse la liberté à chaque jour d’ajouter et d’adapter l’accompagnement proposé tout au long de la retraite…t’invitant à te laisser porter dans la magie du moment présent dans la confiance…en pleine présence et en plein conscience, une respiration à la fois!
Josée xo
| |
INSCRIPTION ET QUESTIONS ?
Inscris-toi ici et remplis le formulaire au bas de la page. Si tu as des questions, n'hésite pas à contacter Josée. Pour tout ce qui concerne le Costa Rica, Martine, notre hôtesse du groupe RR Escape, est là pour t'aider et répondra à toutes tes questions. Rejoins notre petit groupe dans l’un des endroits les plus impressionnants et sereins du Costa Rica.
Si tu as une question, nous avons une réponse.
NOTE : Le programme et toutes les activités listées ci-dessus sont susceptibles de changer, et certains tours optionnels ne sont disponibles qu'avec un nombre minimum de participants.
| |
|
|
|
|
