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C O S T A  R I C A 
UNE AVENTURE DE YOGA + DÉTENTE
AVEC JULIEN GAGNON 
Du 25 avril au 2 mai 2020
Éveillez tous vos sens en approfondissant votre pratique de yoga et en explorant un des écosystèmes les plus vibrants et diversifiés du Costa Rica. Découvrez le plus haut sommet du pays dans les montagnes de Chirripó. Si la plage et la mer vous appelle, naviguez sur le rivage opulent de l'océan Pacifique lors d’une excursion en bateau à la recherche de baleines et de dauphins. Réjouissez-vous sur les plages vierges du parc national Ballena. Dégustez une variété de délicieux chocolats biologiques. Visitez les jardins secrets remplis de fleurs lumineuses et de faune exotique. Explorez des sentiers de randonnée verdoyants avec des vues à couper le souffle. Tout pour vivre une aventure unique et complètement naturelle ! 
VOTRE RETRAITE AU RIO CHIRRIPÓ

Rendez-vous au cœur de la chaîne de montagnes de Talamanca dans la partie sud-centrale du Costa Rica. C'est ici, niché entre les collines boisées et la rivière Chirripó que vous trouverez Rio Chirripó, un refuge coupé des pressions du monde, un lieu de rafraîchissement pour le corps et l'esprit. Sur les lieux, les couleurs vives et abondantes des fleurs et arbustes tropicaux attirent l'œil et enchantent l'esprit. Offrez-vous des plats sains et inspirants, intégrant un large éventail d'ingrédients biologiques frais et locaux. Goûtez à une expérience culinaire qui nourrira, satisfera et rendra votre évasion yoga au Costa Rica aussi parfaite que la nature.
VOTRE PRATIQUE DE YOGA 

Votre pratique de yoga évoluera dans cet environnement naturel où nous irons explorer les postures de yoga ainsi que différentes respirations yogiques. La séance matinale éveillera votre esprit et créera de la mobilité dans votre corps. En soirée, ateliers ou cours de yoga vous accueilleront en douceur après une journée remplie avec autant d’activités ou de repos que votre cœur désire !
VOTRE FORFAIT INCLUT 
  • Transfert de l'aéroport à l'hôtel à votre arrivée à San José.
  • Rencontre du groupe avec Julien dans un charmant petit hôtel à San José suivi d'un repas (facultatif).
  • Première et dernière nuitées d'hébergement privé à San José avec le petit déjeuner d'inclus.
  • Transfert privé par microbus à Rio Chirripó. Un circuit panoramique de 3 heures avec vues impressionnantes sur les montagnes et le paysage féérique du Costa Rica.
  • Occupation double à Rio Chirripó dans une chambre Ceiba ou Caraos à deux lits avec vue sur les montagnes (ou si vous voulez une chambre privée, ajouter 175 $ US au prix du forfait).
  • Trois délicieux repas par jour incluant des thés illimités, des jus de fruits frais pressé et du café Costa Ricain au petit déjeuner. Cafés spécialisés, jus et boissons alcoolisées disponibles à l'achat. 
  • Des séances de yoga Hatha, Yin et Restaurateur avec Julien dans une superbe salle de yoga au Rio Chirripó.
  • Les activités suivantes : Une dégustation de chocolat organique. Visite des Jardins Secrets, un lieu magique pour découvrir une variété de fleurs et de plantes tropicales. Une randonnée guidée dans la réserve de Cloudridge et quelques activités surprise ! 
  • Lors du départ, transfert privé en microbus vers votre hôtel à San José.
  • Un léger pourboire à l'équipe du Rio Chirripo. 
  • Martine, votre hôtesse RR Escape, qui vous aidera à planifier des visites facultatives et des activités sur place amusantes ou vous guidera lors de randonnées pittoresques et promenades autour de la propriété. C'est une escapade de yoga entièrement adaptée à vos besoins !
EXCLUT
  • Vols internationaux. Nous pouvons vous conseiller.
  • Une journée complète à la plage, y compris une excursion en bateau à la recherche de dauphins et de baleines sur l'océan Pacifique au coût de 150 $ USD par personne. Ceci comprendra le transport, la promenade en bateau, et l'entrée au parc national Ballena. 

VOTRE INVESTISSEMENT
SAMEDI À SAMEDI (7 nuitées, 8 jours)
2190 USD avant le 25 décembre 2019! 
2390 après. 

Le coût est basé sur le dollar américain pour refléter les coûts réels du Costa Rica. Le montant en dollars canadiens sera partagé avec vous lors de votre inscription. Le coût est basé sur une occupation simple à San José et double au Rio Chirripó. Vous désirez une chambre privée ? Ajoutez 175 $ US au prix de votre forfait. Si vous êtes deux à partager une chambre, ajoutez 150 $ US à votre forfait pour obtenir l'une de nos grandes villas privées ! Réservez tôt et vous pouvez recevoir un surclassement gratuit au Rio Chirripó ! (Selon la disponibilité et la taille du groupe). 
PROCHAINE ÉTAPE

Contactez INFO@RRESCAPE.COM pour réserver votre place dans cette unique retraite de yoga au Costa Rica! Nous vous communiquerons les détails sur l'envoi de votre dépôt. Une trousse d'information vous sera envoyé sur ce qu'il faut apporter et d'autres conseils utiles afin de vous préparer à cette aventure sublime. Pour plus d'informations sur les sessions de yoga et les ateliers de Julien, communiquez avec JULIEN@ASANAPERFORMANCE.CA
JOIGNEZ NOUS!
Explorer l’art du mouvement est la trame de fond du parcours multiple de Julien Gagnon. Danseur de formation, il se consacre aujourd’hui à l’enseignement du yoga, qu’il enseigne depuis les années 2000. Il est fondateur d’Asana Performance, une école qui offre des services aux athlètes de haut niveau et aux artistes de la scène. Julien enseigne aussi dans plusieurs écoles reconnues de Montréal et est régulièrement professeur invité au Québec et ailleurs. Persuadé qu’il s’agit de la discipline par excellence pour une compréhension en profondeur du corps et du mouvement, Julien cherche à faire sortir le yoga des sentiers battus. Ses cours sont stimulants, rigoureux et imprégnés de respect.
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