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UNE PAUSE, UNE AVENTURE, UN RÊVE !
COSTA RICA 
UNE ESCAPE YOGA ET AYURVEDA AVEC JOANNA WOLCYK
 Du 3 au 10 mars 2018

Éveillez tous vos sens en approfondissant votre pratique de yoga et en explorant les écosystèmes les plus luxuriants et diversifiés du Costa Rica. Découvrez le plus haut sommet du pays dans les montagnes de Chirripó. Naviguez sur le rivage opulent de l'océan Pacifique lors d’une excursion en bateau à la recherche de baleines et de dauphins. Réjouissez-vous sur les plages vierges du parc national Ballena. Dégustez une variété de délicieux chocolats biologiques. Visitez les jardins secrets remplis de fleurs lumineuses et de faune exotique. Explorez des sentiers de randonnée verdoyants avec des vues à couper le souffle. Tout pour vivre une aventure unique ! 

Joanna Wolczyk est Naturothérapeute bilingue spécialisée en médecine ayurvédique, la science sœur du yoga. Sublime Ayurveda & Yoga ainsi que Rainforest Reef Escape se sont liés en partenariat pour cette expérience des plus émouvantes.
VOTRE RETRAITE AU RIO CHIRRIPÓ LODGE 

Rendez-vous au cœur de la chaîne de montagnes de Talamanca dans la partie sud-centrale du Costa Rica. C'est ici, niché entre les collines boisées et la rivière Chirripó que vous trouverez Rio Chirripó Lodge, un refuge coupé des pressions du monde, un lieu de rafraîchissement pour le corps et l'esprit. Sur les lieux, les couleurs vives et abondantes des fleurs et arbustes tropicaux attirent l'œil et enchantent l'esprit. Offrez-vous des plats sains et inspirants, intégrant un large éventail d'ingrédients biologiques frais et locaux. Goûtez à une expérience culinaire qui nourrira, satisfera et rendra votre évasion yoga au Costa Rica aussi parfaite que la nature.

VOTRE PRATIQUE DE YOGA
 
Votre pratique de yoga évoluera dans cet environnement naturel où nous irons explorer les postures de yoga ainsi que différentes respirations yogiques. La séance matinale éveillera votre esprit et créera de la mobilité dans votre corps. En soirée, ateliers ayurvédiques ou cours de yoga vous accueilleront en douceur après une journée remplie avec autant d’activités ou de repos que votre cœur désire !
VOTRE FORFAIT AVENTURE 

INCLUT 

Transfert de l'aéroport à l'hôtel à votre arrivée à San José.

Rencontre du groupe avec Joanna dans un charmant hôtel à San José suivi d'un repas (repas facultatif).

Première nuitée d'hébergement privé à San José avec le petit déjeuner d'inclus.

Transfert privé par microbus à la loge Rio Chirripó. Un circuit panoramique de 3 heures avec vue impressionnante sur les montagnes et le paysage féérique du Costa Rica.

Occupation double à Rio Chirripó Lodge dans une sublime chambre avec vue sur la montagne (ou si vous voulez une chambre privée, ajouter 150 $ US au prix du forfait).

Trois délicieux repas par jour incluant des thés illimités, des jus de fruits gratuits avec vos repas et du café au petit déjeuner. Cafés spécialisés, jus et boissons alcoolisées disponibles à l'achat.

Des séances de yoga Hatha, Yin et Restaurateur avec Joanna dans une superbe salle de yoga au Rio Chirripó Lodge.

Une journée complète à la plage, y compris une excursion en bateau à la recherche de dauphins et de baleines dans l'océan Pacifique (y compris le transport, la promenade en bateau, et l'entrée au parc national Ballena). Une session de yoga matinale sera disponible selon l’intérêt du groupe.

Lors du départ, transfert privé en microbus à votre hôtel à San José (nous pouvons vous conseiller).

Martine, votre hôtesse RR Escape, vous aidera à planifier des visites facultatives et des activités sur place amusantes ou vous guidera lors de randonnées pittoresques et promenades autour de la propriété. C'est une escapade de yoga entièrement adaptée à vos besoins !

Un pourboire de base pour le personnel à Rio Chirripó Lodge.

N'INCLUT PAS

Vols internationaux et taxe de sortie de l'aéroport (29 $ US si elle n'est pas déjà incluse dans votre billet). Nous pouvons vous conseiller.

Dernière nuitée à San José (nous pouvons vous conseiller et effectuer la réservation). 

Toutes les autres activités facultatives hors site et les visites telles que :

• Un atelier amusant sur le chocolat
• Visite des Jardins Secrets, un lieu magique pour découvrir une variété de fleurs et de plantes tropicales
• Randonnée guidée vers la réserve de Cloudridge
• Visite dégustation de fromages
• Visite dégustation de café
• Nager dans les sources thermales chaudes et plus encore !

PRIX PAR PERSONNE

SAMEDI AU VENDREDI (6 nuitées, 7 jours)
1995 $ US (Taxes comprises)

Le coût est basé sur une occupation simple à San José et double à Rio Chirripó Lodge. Vous désirez une chambre privée ? Ajoutez 150 $ US au prix de votre forfait. Si vous êtes deux à partager une chambre, ajoutez 150 $ US à votre forfait pour obtenir l'une de nos grandes villas privées ! Réservez tôt et vous pouvez recevoir un surclassement gratuit à Rio Chirripó Lodge ! (selon la disponibilité et la taille du groupe). Réservez votre place trois mois à l'avance et recevez un MASSAGE GRATUIT D'UNE HEURE !

PROCHAINE ÉTAPE

Contactez INFO@RRESCAPE.COM pour réserver votre place dans cette unique retraite de yoga au Costa Rica! Nous vous communiquerons les détails sur l'envoi de votre dépôt. Une trousse d'information vous sera envoyé sur ce qu'il faut apporter et d'autres conseils utiles afin de vous préparer à cette aventure sublime. Pour plus d'informations sur les sessions de yoga et les ateliers ayurvédiques de Joanna, communiquez avec INFO@SUBLIMEAYURVEDA.COM. 


JOIGNEZ-VOUS À NOUS!

Sublime Ayurveda & Yoga  et votre équipe RR Escape 
Joanna Wolczyk est la fondatrice de Sublime Ayurveda & Yoga et une membre professionnelle du National Ayurvedic Medical Association. En tant que conseillère en santé ayurvédique, Joanna est spécialisée en naturothérapie avec l'Association des naturopathes et naturothérapeutes du Québec. Elle a plus de 20 ans d'expérience en tant que praticienne de yoga.
35 Ste-Marie Street | Gatineau, Quebec J8Y 2A4 CA
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